癒しのコラム／花粉症にさようなら【ナウミスペース】

●花粉症にさようなら　2009.3.1

一度花粉症になったからといって諦めないください。
花粉症はかなりの割合で改善できます。
身体のエネルギー（体力・免疫力・自然治癒力）が滞りなく全身を循環していれば、花粉等に対して、過剰に反応しなくなります。
花粉症は、体調や精神状態によって、症状に違いがでるものですが、体調や精神状態が整っていれば軽くて済みます。

そこで、自分でできるヒーリング法を1つお教えします。
まずゆったり座って、ハートチャクラ（心臓のあたり）に呼吸を送ります。（5～10分）
気持ちが落ちついてリラックスしてきたら、鼻からピンク色のヒーリングの光が、鼻の奥、ノドを満たしながら、ハートまで届きます。
これを何度か繰り返すことで、鼻の奥やノドにあった刺激の元となるストレスなどのエネルギーを解消することができます。
粘膜が穏やかなエネルギーで満たされていれば、花粉等に過剰に反応しなくなります。
春を心地良く過ごせるように、ぜひやってみて下さい。

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